Podemos ver que hay dos manijas debajo de la silla de oficina, una de las cuales se usa para ajustar la altura de la silla. Solo necesitamos sostener este mango y levantarlo, y verá que la silla de oficina se ajustará hacia arriba. Si lo presionamos hacia abajo, la silla de oficina correspondiente bajará, por lo que solo tendremos que sentarnos en la silla de oficina y ajustar la altura según nuestras necesidades. No es tan complicado como crees, puedes intentarlo tú mismo.
Precauciones para ajustar la altura de las sillas de oficina:
Ajustar la altura de la silla de oficina no es tan complicado, solo necesita dominar su palanca de operación y luego ajustarla según sus propias necesidades, pero también debemos prestar atención a varios aspectos al ajustar.
1. Debe ajustarse de acuerdo con la altura del escritorio y la silla, y al mismo tiempo debe ajustarse de acuerdo con su propia altura. En términos generales, cuando estamos sentados en una silla de oficina, los ojos de las personas deben estar al mismo nivel que la computadora, para que mirar la computadora no sea demasiado agotador. .
2. La altura del ajuste también debe ser moderada, no demasiado baja, para evitar que las personas se queden atrapadas en la silla de la oficina. Pero no puede ser demasiado alto, o los ojos serán muy duros. Después de eso, debe asegurarse de que su postura al sentarse sea correcta, de lo contrario, se encorvará a una edad temprana y doblará la cintura durante todo el día, lo que causará una mala imagen.
3. Algunas sillas no son fáciles de ajustar y necesitan ser reemplazadas. También necesitamos tener un buen ambiente cuando vamos a trabajar, sentados todo el día. Si no puede ajustarlo, no se fuerce, necesita ser reemplazado.
Ajuste de diferentes tipos de sillas de oficina:
1. Silla de oficina neumática
Las sillas de oficina neumáticas tendrán 1 o 2 palancas de operación debajo del asiento, y el ajuste de altura depende principalmente del peso del cuerpo humano.
Cuando no haya nadie en la silla de oficina, levante la palanca de operación, el gas a alta presión en la palanca de aire rebota después de comprimirse y el asiento se eleva.
Cuando alguien se sienta en la silla de oficina, la barra de operación se levanta hacia arriba, se resiste el rebote de la alta presión de aire en la barra de aire y el asiento se baja en consecuencia.
Si hay dos joysticks debajo del asiento de la silla de oficina, uno es para ajustar la altura de la silla y el otro es para ajustar el ángulo del respaldo de la silla. Si no sabe la diferencia, pruébelo antes de ajustar.
2. Silla de oficina en espiral
En el caso de una silla de oficina en espiral, gire la perilla en el sentido de las agujas del reloj para bajar la silla y en el sentido contrario a las agujas del reloj para subirla.
3. Ajuste manual
Por supuesto, también hay algunas sillas de oficina antiguas que no son ni neumáticas ni espirales, sino que tienen un tornillo de fijación debajo del respaldo, que debe aflojarse y ajustarse a una altura adecuada con herramientas, y luego apretarse para fijarlo. Es algo similar al método de elevación de un cojín de asiento de bicicleta.
Altura adecuada para silla de oficina:
La altura de todos es diferente, y la altura de la mesa también es diferente. Por lo tanto, la altura específica de la silla de oficina debe ajustarse de acuerdo con su situación real.
Sin embargo, la altura correcta del escritorio y la silla debe permitir que una persona mantenga dos líneas verticales básicas al sentarse:
Una es que cuando los pies están planos sobre el suelo, los muslos y las pantorrillas pueden estar básicamente verticales. En este momento, el borde delantero del asiento no puede ejercer presión sobre el plano inferior del muslo.
2. Cuando los brazos caen naturalmente, la parte superior del brazo es básicamente perpendicular al antebrazo, y la altura de la mesa debe tocar el plano inferior del antebrazo. Esto permite a las personas mantener posturas correctas para sentarse y escribir.
